铁皮石斛尿酸高能吃吗

2021.07.20 10:39

随着现代人们生活水平不断提高，一些不多见的疾病也慢慢多了起来，如尿酸高的患者也越来越多，尿酸高的患者需要忌口的东西很多，那么，铁皮石斛尿酸高能吃吗?

铁皮石斛尿酸高能吃吗?

尿酸高的患者是可以食用铁皮石斛的。首先我们大家要明白是什么原因才导致的尿酸高。

首先，尿酸高是肾功能代谢异常所引起的疾病，人体尿酸正常情况下需要通过肾脏排泄出去，如果肾脏出现问题或者系统性疾病，无法快速排泄，就会导致血液中尿酸过高。

其次，除了疾病引起的尿酸高以外，还有不健康的饮食习惯摄入高嘌呤食物导致，比如：贝壳类、海鲜类、豆类还有牛、猪、羊、鸡等等动物内脏，这些食物都含有大量高嘌呤严重影响我们的尿酸排泄。

最后，不健康的生活习惯也会导致，尿酸高的滋生，比如：熬夜、疲劳、剧烈运动、喝酒、抽烟、久坐不动等等。

以上都是导致尿酸高的原因，铁皮石斛不属于嘌呤高的食物，不仅不会导致我们尿酸高，而且铁皮石斛属于保健品他可以提高我们的免疫力，对尿酸高患者是百利而无一害的。

如何治疗和预防尿酸高?

首先，尿酸高的患者要改善不良的饮食习惯，不要熬夜，不要吃动物内脏，不要吃海鲜，不要饮酒吸烟，不要喝肉汤，不要剧烈运动，不要食用辛辣刺激性高的食物。

其次，尿酸高患者，多食用绿色蔬菜、水果，每天饮水量至少要保持在2000毫升以上，促进尿酸的排泄。

最后，建议患者每月要去医院抽血化验尿酸值，尿酸值高的患者要及时和医生进行沟通治疗。

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