血不养筋容易出现肢体麻木疼痛或者屈伸不利、指甲脆裂干枯等症状。
1.肢体麻木疼痛或者屈伸不利。血不养筋主要是由于气血亏虚、不足所致。由于血液可以濡养筋脉,促进血液循环,同时可以使肢体关节、肌肉正常活动。如果患者机体血液不足,很容易造成筋脉失养,从而引起肢体麻木疼痛以及屈伸不利的症状。
2.指甲脆裂干枯。由于机体的各个脏器组织都需要血液濡养,且肝脏主藏血,如果肝血不充盈,会影响指甲生长,进而出现甲脆裂干枯。
血不养筋的患者平时应注意适量运动,比如慢跑、跳操、太极拳等,通过有氧运动可以促进血液循环、减轻疲劳感等相关症状。
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