徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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早晨脉搏一般多少正常

2022.09.27 07:00

早晨脉搏一般每分钟60~100次正常。

早晨起床测量脉搏时,应该适当进食,不要空腹测量,保持安静、放松的状态,不要过度紧张,正常人在安静状态下的脉搏应该是每分钟60~100次。如果测得的脉搏在此范围之内,则属于正常现象。此时心脏可以很好地工作,能够给各个重要脏器供氧、供血,使身体维持在正常状态。

如果测得的脉搏过快或者过慢,容易影响心脏的供血和供氧功能,进而使重要脏器出现缺血、缺氧的现象,导致患者的生命健康受到影响。

建议患者保持良好的心态,避免长时间熬夜,养成良好的作息习惯,适当进行体育锻炼,来加强身体的抵抗力和免疫能力。如果脉搏出现任何异常,并伴随呼吸困难、胸痛以及胸闷等症状,需及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范治疗。