一般断奶后1-3个月左右就没乳汁了,但具体时间因人而异。
断奶后,随着宝宝不再吸吮刺激乳头,泌乳素分泌逐渐减少,乳腺逐渐停止泌乳,但这个过程存在个体差异。有些妈妈可能在较短时间内,比如一两个月就完全没有乳汁了;而有的妈妈可能需要三个月甚至更久。这与断奶前的哺乳时间长短、乳汁分泌量多少、个人体质等都有关系。如果断奶前哺乳时间较长、乳汁分泌一直很旺盛,回奶可能就需要相对较长的时间。妈妈在断奶期间的饮食、情绪状态等也可能影响回奶的进程。如果在断奶后持续有乳汁分泌,且伴有乳房疼痛、肿块、乳头溢液等异常情况,或者长时间仍有大量乳汁分泌,建议及时就医,进行相关检查,以排除是否存在乳腺疾病或其他内分泌疾病等异常情况。同时,在断奶期间,妈妈要注意保持乳房清洁,避免过度挤压乳房,穿着合适的内衣,以减少乳房不适。饮食上尽量避免进食过多促进乳汁分泌的食物,保持良好的心态和生活规律,有助于顺利回奶。
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