李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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得了肾结石可以吃苹果吗

2024.10.28 17:48

得了肾结石是可以吃苹果的。

苹果是一种营养丰富的水果,富含多种维生素,如维生素C、维生素E等抗氧化剂,这些营养成分有助于维持身体正常的生理功能。对于肾结石患者而言,苹果中的水分含量较高,多吃苹果可以增加尿液的产生,从而有助于促进结石的排出。尿液增多能够对泌尿系统起到冲刷的作用,减少结石在尿路中停留和进一步增大的风险。而且苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动,保持消化系统的正常功能,这对于整体健康包括肾脏健康都是有益的。虽然苹果含有一定的草酸,但含量相对较低,与一些高草酸食物相比,不会对肾结石患者造成明显的不良影响。只要不是过量食用苹果,是适合肾结石患者食用的水果。

肾结石患者的饮食需要综合管理。除了可以吃苹果外,还应该保证充足的水分摄入,每天饮用足够的水,这是预防和辅助治疗肾结石的关键。同时,要根据结石的成分来调整饮食,如果是草酸钙结石,除了注意像菠菜、甜菜等含草酸较高食物的摄入外,还可以适当增加一些有助于抑制结石形成的食物摄入,如枸橼酸含量高的食物。而苹果这种相对安全且有益的食物,是可以成为肾结石患者日常饮食的一部分的,有助于患者在积极治疗的同时,维持较好的身体状态,促进身体的康复。