马强 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 肾内科 去问诊

微信扫码问诊

青少年肾虚自己会好吗

2024.09.07 12:18

青少年肾虚有可能自己会好,但也并非绝对。

青少年正处于生长发育的旺盛时期,身体的自我修复和调节能力相对较强。如果肾虚是由于短期内的不良生活方式引起,比如偶尔熬夜、过度劳累、精神压力过大、短时间内频繁手淫等,在及时调整生活习惯,保证充足的睡眠、合理饮食、适度运动、放松心情、减少或戒除手淫后,肾虚的情况可能会逐渐改善甚至恢复正常。

如果肾虚是由一些较为严重的因素导致,或者持续时间较长、程度较重,自行恢复的可能性就会降低。比如存在某些慢性疾病,像先天性的肾脏疾病、长期的营养不良、长期过度手淫且难以纠正等,仅靠自身可能难以完全恢复,甚至可能会进一步加重,这时往往需要及时就医,进行专业的诊断和治疗,可能需要借助药物、中医调理等方法来改善肾虚的状况。青少年如果不重视肾虚问题,依然保持不良的生活习惯,也会影响肾虚的恢复,甚至使情况变得更糟。所以青少年出现肾虚后,不能单纯寄希望于其自行恢复,要密切关注自身的身体变化,必要时寻求专业帮助,同时要养成良好的生活习惯,为身体的恢复创造有利条件。青少年肾虚能否自己好不能一概而论,需要根据具体情况综合判断和评估。