脑子突然记忆混乱是怎么回事
2021.12.11 08:35脑子突然出现记忆混乱这种情况的时候要引起重视，可能是由于以下这些原因造成：
1.工作压力大。可能是工作压力过大、工作时间过长而导致，要合理的调节工作的强度和工作的时间才有助于身体健康。
2.睡眠质量差。出现睡眠质量差、失眠以及经常做噩梦的情况之后，就会使人出现这种异常的现象，需要及时进行调节，要改善睡眠质量才可能缓解和好转。
3.脑供血不足。出现脑供血不足时应当吃一些滋补食物，能够起到改善和缓解作用，一定要引起足够的重视。
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