于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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脖子左侧僵硬拉扯疼

2024.10.13 00:47

脖子左侧僵硬拉扯疼可能是由于落枕、肌肉劳损、颈椎病变等原因引起。

当出现这种情况时,落枕是较为常见的原因之一。可能是睡眠姿势不当或枕头不合适,导致颈部一侧肌肉长时间处于紧张状态,从而引起僵硬和疼痛。肌肉劳损则可能是长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势,使颈部肌肉过度劳累而产生不适。颈椎病变,如颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生等,也会压迫神经或刺激周围组织,引发脖子左侧的症状。颈部受伤、寒冷刺激等也可能导致这种情况的发生。

这种脖子左侧僵硬拉扯疼的情况会给生活带来诸多不便。不仅会限制颈部的活动范围,影响头部的转动和俯仰,还可能导致肩部、上肢等部位出现牵涉痛。在日常生活中,可能会因疼痛而难以完成一些基本动作,如扭头看侧面、抬头看上方等。而且,如果不及时处理和改善,症状可能会持续加重,甚至发展为慢性疼痛,长期困扰患者。对于需要长时间保持特定姿势工作或学习的人来说,更是会严重影响工作效率和学习质量。同时,疼痛还可能引起情绪上的不适,如烦躁、焦虑等。一旦出现脖子左侧僵硬拉扯疼的症状,应及时采取措施进行缓解和治疗,如适当休息、热敷、按摩、使用止痛药物等。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行详细的检查和诊断,以便明确病因并采取针对性的治疗措施,如物理治疗、药物治疗、手术治疗等,以尽快恢复颈部的正常功能,减轻疼痛和不适。