眼睛又红又痒多是由于眼睛用眼过度或者炎症所引起,缓解方式主要是缓解疲劳、对因治疗、生活方式干预。
1.缓解疲劳。如果过度用眼或者熬夜过多,眼睛就会出现应激反应,出现干涩、红痒的症状,此时应让眼睛休息一下,多眺望远方或者多看绿色的植物,让眼睛得到放松与休息。
2.对因治疗。一些眼睛的炎症,比如过敏性结膜炎、睑缘炎等,因为炎症反应,会使眼睛出现红痒的症状,建议到医院查明病因,并且针对病因进行治疗,待疾病痊愈后,眼睛红痒的症状就会好转。
3.生活方式干预。在日常的生活中,要戒烟,远离有污染和烟尘的环境,避免阳光的直射刺激,以免对眼睛造成更大的损伤。
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