许乐 主任医师 北京医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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喝奶粉容易便秘吗

2021.12.08 14:07

喝奶粉是容易便秘的。由于奶粉较干,属于粉质食品,宝宝在少量食用后会导致大便发干的现象,甚至便秘。

建议宝宝在食用奶粉的年龄时,可以早晚各一次,同时搭配一定的辅食,如粗纤维等。多吃新鲜的蔬菜、水果,同时让宝宝增加一定的身体锻炼,每天保证一定的饮水量,缓解便秘的症状。

由于奶粉属于精细类物质,蛋白含量较高,在体内进行消化时需要消耗更多的水,进而引起机体缺水,从而导致大便较干或便秘等现象。

如果有条件可以选择母乳喂养,在保证宝宝营养充足的同时,可以从母体获得一定的免疫力。