无花果的功效与禁忌是什么

2024.07.09 17:10

无花果的功效与禁忌如下：

功效：

1.增强免疫力：无花果中富含人体必需的氨基酸、矿物质和维生素，能够提高人体免疫功能，促进健康。

2.促进消化：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，能够促进食物消化，对于消化不良的患者有一定的辅助效果。

3.降血压：无花果中含有钾元素，能够促进钠的排出，从而起到降低血压的作用。同时无花果中的某些成分也可以抑制脂肪吸收，从而降低血脂。

4.抗炎：无花果的提取物对多种真菌有一定的抑制作用，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。

禁忌：

1.过敏体质慎用：无花果中含有致敏物质，易引起过敏反应。

2.不宜过量食用：无花果中含有较多的糖分，过量食用容易引起血糖升高。

3.胃肠湿热蕴积者慎用：无花果性滑利，对于胃肠湿热蕴积者使用可能会加重病情。

4.不宜与碱性食物同食：无花果中含有丰富的维生素C，酸性物质与碱性食物同食会分解，影响营养价值。

无花果是一种营养丰富、具有多种功效的水果，但也需要注意食用时的禁忌，避免不良反应的发生。

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