孕妇经常闻到烟味怎么办

2023.05.17 08:06

孕妇经常闻到烟味可采取改善环境、定期产检、养成良好生活习惯的方法缓解。

1.改善环境。首先要远离有烟味的环境，尽量保证所处生活环境安全、通风、透气。还可在室内放置吊兰、芦荟等植物，保持空气清新。

2.定期产检。需要孕妇遵医嘱定期去医院做相关检查，随时了解胎儿的发育情况，如怀孕11~13+6周可以做NT检查，若NT检查结果显示正常，需要进一步进行唐筛检查，以及在怀孕20~26周之间进行四维彩超检查，如果检查结果一切正常，还要定期进行胎心监护。

3.养成良好的生活习惯。如规律作息、健康饮食、放松心态，且根据自身情况适当地运动，包括慢走、练瑜伽、做孕妇操等，来提高身体免疫力和抵抗力，对胎儿的发育有一定的帮助。

怀孕期间可以多做一些室外运动，因为室外的空气要清新一些，多做一些运动，既可以调节情绪，又可以控制体重，对胎儿的发育也有很大的帮助。

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