吃南瓜会加重痛经吗

2023.12.04 07:37

吃南瓜一般不会加重痛经，但是需要注意南瓜的摄入量，避免过量吃南瓜。

患者出现痛经的症状，可能是在月经期间前列腺素分泌增加引起的，此时会导致子宫过强收缩，子宫处在缺血、缺氧的状态。南瓜中含有维生素、微量元素、矿物质等营养成分，吃南瓜有利于补充部分营养成分，一般不会导致腹部疼痛症状加重。

但是过量吃南瓜可能会增大胃肠道的消化负担，伴随腹部胀痛、恶心干呕等症状，不利于营养物质的摄入，还有可能会导致本身病变异常明显。平时不仅可以适量吃南瓜，也可以吃菠菜、油菜、苹果等较为清淡的食物，避免吃刺激性食物，例如毛血旺、火锅等，减轻对身体的刺激。

如果痛经较为严重，出现面色苍白、身体多汗等症状，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、萘普生片等药物止痛。日常需要使用毛巾热敷腹部，有利于加快血液循环。

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