黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

胃炎能吃板栗吗

2024.12.06 08:16

胃炎患者可以适量吃板栗。

板栗含有丰富的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。对于胃炎患者来说,适量食用板栗可以补充身体所需的能量。板栗中的淀粉可以为患者提供饱腹感,在一定程度上缓解胃部的饥饿不适。而且板栗中的一些营养物质对身体的正常生理功能维持有积极意义。板栗不能过量食用。因为板栗中淀粉含量较高,过量食用不易消化,容易在胃内产生积食,增加胃部负担,可能会引起胃胀、胃痛等不适症状,这对于本身胃功能就较弱的胃炎患者来说是不利的。

胃炎患者吃板栗时,要注意食用方式。最好将板栗煮熟或者炒熟后食用,避免食用生板栗,生板栗相对更难消化。同时,不要在空腹的时候吃板栗,可在饭后适量食用。如果胃炎处于发作期,出现明显的胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状时,建议暂时不要吃板栗,等症状缓解后再考虑适量食用。