患有肥胖症的人群在饮食上肯定是需要忌口的,临床中显示大部分肥胖人群除了遗传因素以外,就是和饮食以及不良作息有着密切关系。所以想要改善肥胖症的患者,一定要注意以下几种饮食。
1.不要吃高热量、高嘌呤的食物。比如常见的豆类,动物肝脏以及肉汤,因为它会增加人体食欲,并且也会增加人体代谢负担,从而变得更加肥胖。
2.不要吃油腻食物。油腻的食物一般含脂肪量都比较高,它会抑制人体造血功能,从而导致患者消化不良,吸收过多自然会加重肥胖症。
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