过度使用大脑会导致记忆力减退、精神抑郁、睡眠不足和食欲减退。
过度使用大脑的人会认为自己愚笨、自卑,导致失落,出现精神失衡、头晕、脑肿胀、失眠、多梦、注意力不集中和记忆力减退等神经衰弱症状。要注意劳逸结合,使大脑得到有效休息,平时还可以多吃营养丰富的食物。
由于大脑活动有一定的耐受性,越是糊涂如果超过极限,越难钻,就会不由自主地出现自动休息。如果违反了大脑的这一自然规律,会造成脑功能损害。
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