郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

微信扫码问诊

感冒发烧能吃豆浆吗

2024.11.12 10:44

感冒发烧能吃豆浆。

豆浆是一种营养丰富的饮品,对于感冒发烧的人来说有一定的益处。豆浆富含植物蛋白,在感冒发烧期间,身体的能量消耗较大,蛋白的补充有助于维持身体的正常代谢机能。人体在对抗感冒病毒或细菌时,免疫系统需要足够的营养物质来支持,豆浆中的蛋白质可以为免疫细胞的修复和增殖提供原料。同时,豆浆中还含有多种维生素,如维生素B族等,这些维生素在调节身体机能、促进新陈代谢方面有积极的作用。而且,豆浆相对比较容易消化吸收,不会给感冒发烧期间本就较为虚弱的胃肠造成太大负担。喝温热的豆浆还可以起到一定的补充水分的作用,有助于缓解发烧引起的身体脱水症状,促进身体的散热和新陈代谢废物的排出,对感冒发烧的恢复有积极的辅助作用。