自己经常自慰有可能会导致月经不调。经常自慰会把手上的细菌带入阴道内,可导致生殖系统出现病变,严重者可导致不育。
因此在日常生活中一定要改善自慰的状况,长时间的自慰还会对自己的心理造成影响。如果自慰次数过多,就会影响到月经,导致精神萎靡,影响正常的工作和生活。
自慰是指通过自我刺激性器官,在此过程中获得一定程度的性兴奋、性快感。平时要注意个人卫生、调整生活作息时间、少熬夜。积极参加社会活动、适当运动、减少压力、加强营养,禁吃辛辣刺激性食物。
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