乳腺增生都发生什么症状

乳腺增生常见症状有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变。具体分析如下：

1.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺增生最常见的症状，通常为胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛通常在月经前几天出现或加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。疼痛有时会向腋窝、肩背部放射，因为乳房的神经分布与这些部位有一定关联，疼痛程度轻重不一，轻者可能只是偶尔感觉轻微不适，重者会影响日常生活和工作。

2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个。肿块形状有片块状、结节状、条索状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，活动度好，与周围组织无粘连，触摸时有颗粒感。肿块大小不一，小的如粟粒般，大的可超过3-4cm。一般来说，肿块会随着月经周期而发生变化，月经前肿块可能会增大变硬，月经后肿块缩小变软。

3.乳头溢液：少数患者会出现乳头溢液的情况。溢液的颜色多为淡黄色、无色或乳白色，比较稀薄。因为乳腺增生导致乳腺导管扩张，乳腺上皮细胞分泌功能出现异常。溢液量一般较少，通常只是挤压乳头时可见少量液体渗出，严重者可能会自行溢出，但这种情况相对较少。

4.月经失调：乳腺增生患者可能会出现月经失调的症状。月经周期可能会紊乱，提前或推迟，月经量也可能会发生变化，有的患者月经量增多，有的则减少。因为乳腺增生与内分泌失调密切相关，体内激素水平的波动不仅影响乳腺组织，也会对子宫内膜的生长和脱落产生影响，从而导致月经失调。

5.情志改变：患者常出现情志方面的改变，如情绪容易波动，烦躁易怒，焦虑不安，或者情绪低落、抑郁等。因为乳腺增生带来的身体不适以及对疾病的担忧等多种因素综合作用的结果。而且情志的不良变化又会进一步加重乳腺增生的症状，形成恶性循环。

乳腺增生患者在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食上要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。同时，要选择合适的内衣，避免内衣过紧对乳房造成压迫。定期进行乳房自查和体检，以便及时发现乳房的异常变化。