王卫 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 眼科 去问诊

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孩子如何预防散光

2021.12.21 10:36

小孩子发生散光主要有两个方面因素。一个是先天发育导致,另外一个是后天疾病获得先天发育方面。后天疾病导致的散光,可以通过一定的方式进行预防。

在日常生活中要教育孩子注意用眼卫生,合理用眼,使用手机和电脑的时间每天不超过1小时,每次不少于20分钟。

日常应积极锻炼身体,每天进行至少2小时的户外运动,起居有度,不熬夜。清淡饮食,可以适当补充维生素。注意安全,避免眼外伤,定时进行视力检查。平时应该正确用眼,注意眼卫生。