爱喝咖啡的人容易患胃炎是真的吗

2022.02.23 19:54

爱喝咖啡的人容易患胃炎不一定是真的。

爱喝咖啡但如果不经常喝咖啡或者是少量喝低浓度的咖啡，一般不会导致胃炎。而且咖啡中含有一定的咖啡因，能够对中枢神经系统起到一定的兴奋作用，还可以加速新陈代谢，对身体有一定的好处。但若经常喝咖啡，尤其是长期喝高浓度的咖啡，会反复刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤，可能会增加胃炎的患病几率，甚至有可能会导致胃黏膜糜烂，从而出现胃酸、胃灼热感、胃痛等症状。尤其是睡前若经常喝咖啡，可导致精神处于兴奋状态，从而引起失眠。

建议爱喝咖啡的人平时要少量喝咖啡，而且避免喝浓度较高的咖啡。睡前也要避免喝咖啡，避免会影响到睡眠。除了咖啡外，平时还要避免喝其他高浓度的饮品，例如浓茶，可能会对胃黏膜造成损伤，引发胃炎。

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