身上总是起湿疹可以洗澡吗

2024.11.15 11:23

身上总是起湿疹是可以洗澡的。

洗澡有助于保持皮肤清洁，去除皮肤表面的污垢、汗液、微生物等，对于湿疹患者来说这一点也很重要。不过，在洗澡时需要注意很多细节。比如，水温不能过高，过高的水温可能会刺激皮肤，加重湿疹的症状，一般建议水温保持在32-37摄氏度为宜。而且洗澡的时间不宜过长，长时间的浸泡可能会破坏皮肤的屏障功能，通常5-10分钟就比较合适。在选择沐浴产品时，要避免使用刺激性强的肥皂等，而应选择温和、无刺激、不含香料和色素的沐浴露，或者直接使用清水洗澡。

另外，洗澡后要及时擦干身体，并且在皮肤还处于微湿状态时涂抹保湿剂。因为湿疹患者的皮肤屏障功能往往是受损的，保湿可以增强皮肤的屏障功能，减少外界刺激物对皮肤的影响，有助于缓解湿疹症状。如果湿疹处于发作期，有明显的破损、渗出时，更要小心洗澡，避免用力擦拭，防止感染。正确的洗澡方式对于总是起湿疹的人来说是有益的，可以在一定程度上辅助湿疹的治疗和预防。

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