刘爱华 副主任医师 北京医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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降尿酸的食物有哪些

2022.09.01 16:34

临床上并不存在降尿酸的食物,但可以适当吃青椒、番茄、茄子、花生等食物,对于控制体内尿酸水平有一定的辅助作用。具体分析如下:

1.青椒。具有比较高的营养价值,适当吃可以帮助身体补充营养,而且此食物的嘌呤含量比较低,食用之后一般不会导致体内生成过多的尿酸,一般不会导致尿酸水平出现波动。

2.番茄。如果存在尿酸高的现象需要特别控制饮食,这种情况下有可能会出现食欲不振的表现,可以适当吃番茄,番茄味道比较酸甜,适当吃可以增加食欲,而且一般不会对疾病的控制造成影响。

3.茄子。是一种营养价值比较丰富的食物,含有多种维生素、膳食纤维等,适当吃可以帮助身体补充营养,对于增强体质有一定的辅助作用,进而有利于促进身体恢复。

4.小米。此食物的嘌呤含量也比较低,适当吃通常不会导致疾病加重,而且此种食物利于消化,适当吃也不会增加胃肠的负担。

除此之外,还可以吃杏仁、葡萄干、黄瓜、苹果等食物,为了有利于疾病的控制,注意饮食的同时,还可以在医生的指导下口服别嘌醇片、苯溴马隆片、丙磺舒片等药物抑制尿酸生成或者促进尿酸排泄。