宝宝拉肚子能不能吃鱼
2024.12.02 14:19宝宝拉肚子时不建议吃鱼。
鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，正常情况下对宝宝的健康成长有益。但在宝宝拉肚子期间，其消化功能减弱。鱼本身属于高蛋白食物，相对较难消化，此时食用可能会加重宝宝胃肠道的负担，导致腹泻症状加重，不利于身体的恢复。而且有些鱼的做法可能会比较油腻，油腻食物会刺激肠道蠕动加快，也会让腹泻更严重。
如果宝宝拉肚子的症状已经基本消失，在逐渐恢复饮食的过程中，可以少量尝试给宝宝吃鱼，但要选择清淡的做法，如清蒸鱼，并且要密切观察宝宝食用后的反应，看是否有腹胀、再次腹泻等情况。如果宝宝本身对鱼过敏，那无论是否拉肚子都不能吃鱼。另外，宝宝拉肚子期间除了要谨慎吃鱼，像其他高蛋白、高脂肪、高纤维的食物也要尽量避免，应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，同时要注意补充水分，防止脱水。
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