牛肉到底回奶还是下奶

2021.12.07 16:43

牛肉不具有催奶的功效，也不具有回奶的功效。牛肉一般绝大多数做成牛肉汤，这种情况多喝汤类有助于乳汁分泌，所以牛肉对于补充人体的蛋白质，微量元素都是有帮助的。

因此，牛肉无论在哺乳期还是在正常人群中都可食用，对人体有益，对人体健康是有帮助的。所以，一般要是想吃牛肉可以做成牛肉汤类，这样的食物有助于乳汁分泌，有助于催乳的功效。