杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

冠状动脉钙化能运动吗

2024.07.12 11:13

冠状动脉钙化患者一般可以适度运动。

冠状动脉钙化是指在冠状动脉粥样硬化病变的基础上形成钙盐沉积。虽然冠状动脉钙化提示存在一定心血管问题,但适度的运动对于这类患者仍具有重要意义。

首先,运动有助于改善心肺功能,增强心脏的耐力和收缩力,提高身体对氧气的利用效率,这对于维持心脏正常功能有一定帮助。其次,运动可以调节血脂、血糖等代谢指标,减少心血管疾病的危险因素,延缓病情进展。再者,运动能促进血液循环,有助于降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。同时,运动对减轻体重、缓解精神压力等也有益处,而这些都对心血管健康有积极影响。

然而,冠状动脉钙化患者在运动时需要注意以下几点。一是要选择合适的运动方式,如散步、慢跑、太极拳、游泳等较为舒缓的有氧运动。二是要控制运动强度,循序渐进,避免过度疲劳和剧烈运动。三是运动前要做好热身,运动后要进行放松。四是要规律运动,持之以恒,以获得更好的效果。五是在运动过程中密切关注自身状况,如出现胸痛、呼吸困难、心慌等不适,应立即停止运动并就医。此外,患者还需要结合药物治疗、健康饮食、戒烟限酒等综合措施来全面管理病情。冠状动脉钙化患者在医生指导下合理选择和进行运动,是有益且安全的。