感冒咳嗽后能喝羊肉汤吗

2024.11.12 10:43

感冒咳嗽后不建议喝羊肉汤。

羊肉性温热，在感冒咳嗽期间，人体的身体机能处于一种相对紊乱的状态，此时食用温热性的羊肉汤可能会加重体内的燥热。从中医的角度来看，感冒咳嗽可能是外感风邪所致，风邪侵袭人体后，人体的正气与之抗争，此时如果摄入过多温热性的食物，容易助长体内的热邪，导致咳嗽症状加重，甚至可能使感冒的病程延长。例如，风热感冒时，本身就有发热、咽喉肿痛、咳黄痰等热象症状，喝羊肉汤无异于火上浇油。而且羊肉汤较为油腻，感冒咳嗽时人体的消化功能也会受到一定影响，油腻的食物不易消化，可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹胀等，进一步影响身体的恢复。所以，在感冒咳嗽期间，最好选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，待身体完全康复后再享用羊肉汤。

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