孕妇可以吃0卡糖吗

2022.11.10 06:38

孕妇可以少量吃零卡糖。

零卡糖属于比较常用的食物材料，主要是由蔗糖素、膳食纤维等组成，可以促进肠胃蠕动，还能补充身体所需的营养，也不会因为吃零卡糖，增加血液中的糖含量，从而影响人体胰岛素水平，所以即使是在孕期的孕妇，也可以少量吃零卡糖。而且零卡糖的溶解性和稳定性较好，对于酸味和咸味都具有淡化的效果，也有助于减轻身体对食物的需求量，从而防止孕妇大量吃食物后造成身体过度肥胖。由于零卡糖中不含有热量，所以并不会引起血糖的变化，也不会造成身体肥胖，但由于孕妇属于特殊的人群，所以也需要注意用量。

孕妇由于特殊的身体情况，在平时吃东西的时候，要避免进食会对身体产生影响的食物，另外还需要定期进行产检，比如做B超检查。

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