熬夜会引起焦虑吗

2022.02.18 14:22

熬夜一般会引起焦虑。具体分析如下：

中医认为，人体内阴阳平衡是保持身心健康的关键，熬夜会打乱人体正常的生物钟，破坏阴阳平衡，导致阴虚火旺。而阴虚火旺的情况下会过度消耗阴气，使得心火无法正常制约，进而会影响情绪状态，使患者出现烦躁、失眠、焦虑等精神症状。可以在医生的指导下口服知柏地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物治疗。

另外，长期熬夜的人还有可能会影响脏腑的正常运作，容易出现心脏和脾脏功能减弱的情况，引起心脾两虚，出现焦虑、抑郁等情绪。可以在医生的指导下口服人参健脾丸、归脾丸、补中益气丸等药物治疗。

为了有利于身体健康，应注意规律，早睡早起，避免熬夜。若因熬夜出现了身体不适应，应及时就医，以免延误治疗，对身体健康产生严重的影响。

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