患者发烧的时候可能会出现记忆力短暂下降的情况,一般在退烧或者身体完全恢复之后,记忆力会逐渐恢复正常。
记忆力下降也有可能是因为饮食不健康或睡眠不足导致,长期吃辛辣以及喜欢吃甜食的人群,记忆力会比较差。另外,长期熬夜、不注意休息的人群记忆力也比较差。
患者平时可以多吃一些菠菜、黄花菜、卷心菜,还有橘子、柠檬等,有提高记忆力的功效。另外,需要保证充足的睡眠、不要熬夜,同时养成作息规律的好习惯,并保持良好的心态,均有助于提高记忆力。
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