患类风湿胳膊有点弯曲伸不直怎么办

类风湿胳膊弯曲伸不直可通过药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗、日常护理来改善。具体分析如下：

1.药物治疗：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，药物治疗是基础。常用药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬等，可减轻炎症和疼痛，改善关节功能。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，能控制病情进展。生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂等，对传统药物治疗效果不佳的患者有较好疗效。通过控制炎症，可缓解关节肿胀疼痛，一定程度上改善胳膊伸不直的状况。

2.物理治疗：物理治疗对改善类风湿胳膊弯曲伸不直有辅助作用。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。例如使用热毛巾或热水袋敷在胳膊关节处，每次15-20分钟。按摩能放松肌肉，改善关节活动度，可由专业人员进行按摩，重点按摩关节周围肌肉。超声波治疗也是常用方法，能深入关节组织，促进炎症吸收，减轻关节粘连，从而有助于胳膊伸直。

3.康复训练：康复训练对于恢复胳膊功能至关重要。在病情稳定期，可进行关节活动度训练，如缓慢屈伸胳膊，从轻微活动开始逐渐增加幅度。力量训练也不可少，可使用较轻的哑铃或弹力带进行，增强胳膊肌肉力量，对支撑关节、改善关节活动有帮助。另外，伸展运动能拉伸关节周围的肌肉和韧带，防止关节进一步挛缩，例如进行手臂向上伸直、向侧方伸展等动作。

4.手术治疗：当胳膊弯曲伸不直的情况较为严重，经保守治疗无效时可考虑手术治疗。滑膜切除术可去除病变的滑膜组织，减轻关节炎症。关节置换术适用于关节严重破坏、功能丧失的情况，如肘关节置换术，术后能明显改善关节功能，使胳膊能够伸直和正常活动，但手术风险和术后康复要求较高。

5.日常护理：日常护理有助于缓解胳膊弯曲伸不直的症状。保持正确的姿势很重要，避免长时间压迫胳膊，睡觉时不要压着胳膊，坐姿要端正，防止关节畸形加重。注意关节保暖，寒冷会使关节周围血管收缩，加重疼痛和僵硬，可佩戴护肘等保暖用品。同时，要避免过度使用胳膊关节，防止关节损伤进一步加重。

类风湿患者胳膊弯曲伸不直的改善是一个综合的过程，需要长期坚持。在进行各种治疗和训练时，要遵循医生的指导，避免自行盲目操作以免加重病情。同时，要定期复查，根据病情调整治疗方案。