聂小娟 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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24岁脸上长痘痘怎么回事

2022.03.04 14:48

24岁出现脸上长痘痘的原因较多,多数和饮食习惯、高温环境、压力过大等因素有关。

1.饮食习惯。对于平时喜欢吃甜食的人群来说,面部出现长痘痘的几率会较高些。除此之外,经常吃奶制品和油腻食物的人群,也可能会促使痘痘出现和加重。所以要清淡饮食,避免出现挑食、偏食。

2.高温环境。尤其在夏天的时候,面部经常涂抹油性的乳霜或粉底液,可能会造成毛孔堵塞,更容易诱发面部长痘痘的现象出现。所以在夏季时尽量减少化妆的几率,同时也要做好卸妆工作。

3.压力过大。对于24岁的人群,可能会因为学业压力过大或工作压力过大等因素,从而造成皮脂分泌增加,出现面部长痘痘症状。所以平时要学会释放压力,多去户外走动,可改善症状。