吃什么可以疏通血管

2022.05.20 21:46

并没有发现哪一种食物具有明确的疏通血管作用。

如果在饮食方面控制不好，有可能会使血管狭窄加重，或者会促进动脉血管内粥样斑块的形成。比如经常吃肥肉、动物内脏等油腻食物，或者抽烟、喝酒等，会造成血脂升高，促进动脉粥样斑块的形成，进而会造成血管狭窄。所以要防止血管的狭窄，或者延缓、阻止动脉粥样斑块的形成，则建议避免以上不良饮食因素。