流感发烧可以吃水果吗
2022.09.23 18:27感冒发烧可以吃水果，水果能够补充维生素和微量元素，能提高机体免疫力，有利于感冒发烧的恢复。所以可以吃一些清热去火的水果，比如雪花梨、西瓜、柠檬、
1.雪花梨。雪花梨性凉，具有生津润燥，清热降火的作用。对于感冒发烧咳嗽的病人，可以将雪花梨煮水，加入冰糖、川贝母等可以起到清热去火的作用。
2.西瓜。西瓜性寒，并且含有水分比较多，如果患者出现感冒发烧的情况，吃西瓜能够为身体补充水分，退热，有利于促进身体恢复。
3.柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，可以用柠檬泡水喝，有利于提高机体的免疫力，对感冒的恢复有一定的作用。
另外，应该注意多喝水，注意休息，避免劳累熬夜，平时还需要适当加强体育锻炼，提高机体抵抗力，这样有利于感冒恢复。
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