打嗝儿是一种比较常见的情况,它虽然不是一种疾病,但是会让人非常的烦恼,因为在打嗝的时候会毁坏个人形象,并且也不利与人交流,而有些人经常吃饱饭之后就会出现打嗝的情况,那么吃饱就打嗝是怎么回事呢?
吃饱就打嗝是怎么回事?
吃饱就打嗝,一般常见以下几种原因:
生理性原因,因为在正常情况下,如果患者吃得太饱的话,本身就容易出现打嗝的情况,这是因为过饱所导致的,另外,如果患者的进食习惯不太健康,比如吃的比较快,会导致空气伴随着食物进入到体内,就会出现打嗝的情况。如果患者吃的食物比较黏稠,比如年糕、糯米等一类的,不太容易消化,并且容易噎着,就会出现打嗝的情况,这种情况一般可以等其消失,或者多喝水给自己顺气都可以缓解此类症状。
病理性原因,除了因为不良的进食习惯以及食物的性质所导致的打嗝之外,如果每次都吃饱出现打嗝的情况,有可能是因为一些疾病所引起的,比如慢性胃炎、反流性食管炎、消化道黏膜损伤等情况,因为在这种情况下容易出现消化不良,食管不舒服,所以引起的打嗝情况,对于此类情况应该及时的去医院进行检查,并且进行针对性的治疗才可以缓解。所以经常打嗝的朋友们可以选择在吃饭的时候尽量的细嚼慢咽,不要狼吞虎咽的,这样的话就不容易出现打嗝的情况。并且饭吃七分饱或者八分饱就可以了,不要过饱,过饱不但会出现打嗝的情况,而且还会给肠胃造成比较大的负担,久而久之会引发肠胃疾病,另外,出现打嗝的话也可以顺时针的按摩腹部,并且多喝一些水来辅助肠道的运化,就可以缓解此类情况。
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