女孩骨龄多大开始猛长

2023.03.01 22:49

女孩的骨龄通常在10~13岁开始猛长，但是因为每个人的体质不同，因此在具体时间上不能完全保证，具体如下：

通常情况下，女孩在进入10岁之后，会进入快速生长期，在此期间，身体的各个器官和组织会逐渐生长发育，下丘脑-垂体-卵巢轴苏醒，会分泌出更多的雌激素。首先从乳房发育开始，然后在1~2年之后会进入猛长期，在此期间段，只要正常饮食，适当运动可以快速促进身高发育，同时还会有月经来潮，出现第二性征。通常在经过5年的时间，骨骼线就会慢慢闭合。

需要注意，由于每个人的体质不同，如果经常挑食，营养不良或者体质虚弱，就会导致骨龄发育比较缓慢。为了促进更好的生长发育，建议平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，适当进行运动，多晒太阳。

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