胃寒的典型症状就是在外界气温低或者吃了寒凉的食物之后,患者会出现胃痛、腹泻。引起胃寒的原因主要有以下几种:
1.不良的饮食习惯导致的,经常吃一些寒凉的食物,饮食不规律等导致的。
2.精神压力过大引起的,精神过度紧张引起胃寒症状加重。
3.天气过于寒冷,引起胃部着凉导致的胃寒。
对于胃寒的患者,注意日常的护理显得尤为重要:
1.养成规律的饮食习惯,减轻肠胃的负担。
2.要禁烟酒。
3.做好保暖,防止腹部着凉。
4.多吃一些碱性的食物,中和胃酸,如牛奶、豆浆等。
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