经常手淫对身体是有伤害的。
从生理方面来看,过度手淫可能会导致生殖器官反复性充血,容易引发如前列腺炎等泌尿系统疾病。男性可能出现尿频、尿急、尿痛,下腹部坠胀不适等症状;女性则可能增加患尿道炎、阴道炎等疾病的风险,出现外阴瘙痒、白带异常等情况。而且长期过度手淫还可能影响性功能,例如男性可能出现早泄、勃起功能障碍等问题,这是因为过度刺激生殖器官使其敏感性发生改变。
从心理层面来说,过度手淫可能会产生一种心理依赖,导致在日常生活中注意力不集中,影响学习和工作效率。同时,受传统文化观念影响,过度手淫者可能会产生强烈的愧疚感和焦虑情绪,这种不良的心理状态又会进一步影响身心健康,形成恶性循环。过度沉溺于此还可能影响正常的社交和人际关系,减少与他人交往互动的机会,导致社交能力逐渐下降,使自己陷入一种相对孤立的状态。要保持适度的性活动,避免过度手淫对身体和心理造成的不良影响。
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