阴茎多长正常

2023.11.01 06:58

阴茎的正常长度在非勃起状态下一般为4~5cm及以上，在勃起状态下一般为8~10cm及以上。

阴茎的大小以及长度因人而异，一般在非勃起的松弛状态下，正常范围为4~5cm及以上，在勃起状态下的时候，长度会有所增长，一般为8~10cm及以上。若阴茎在松弛状态下低于4cm，可能存在阴茎功能不全的问题，需及时就医咨询。

影响阴茎长度的因素有遗传因素、营养状况、体重等，阴茎的最佳发育期一般在13~18岁，在此期间阴茎会逐渐发育完全，到20~22岁时，阴茎会停止生长，且不会再二次发育。而比较肥胖的男性通常阴茎发育欠佳，相对短小，进而影响性生活。

平时应注意增强体育锻炼，燃烧体内多余的脂肪，防止脂肪堆积，从而达到瘦身的效果，日常应戒烟戒酒，养成健康的饮食习惯，在青春期多吃鸡蛋、鱼肉、大米等富含蛋白质的健康食物，可以促进生长发育。

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