早上起来后腰刺痛可能是由于腰背肌筋膜炎、腰肌损伤或者是在睡姿不当造成。
1.腰背肌筋膜炎:可能是腰部受到寒冷、潮湿的天气的原因。使腰背部肌肉水肿,肌肉筋膜受到损伤引起的疼痛。出现这种情况后要尽量避免腰部的活动,局部热敷、推拿按摩。
2.腰肌损伤:最明显的症状就是腰部疼痛,随着病情加重还会出现下肢麻木、放射性疼痛。要多注意休息,进行腰部锻炼。
3.睡姿不当:可能由于晚上保持一种姿势,腰部受凉,引起的。不仅腰部会疼痛,还会出现弯腰驼背,影响美观。
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