婴儿能喝水吗

2023.12.04 20:40

婴儿能喝水，但应该注意适量。

婴儿每天存在一定的运动量，并且天气炎热时还伴随出汗等情况。而喝水可以补充身体所需的水分，促进人体新陈代谢，对身体存在一定好处。但是婴儿的胃部容纳量较小，喝水过量可能会导致其他的营养食物摄入不够，影响其正常的生长发育，所以应该注意适量。对于奶粉喂养的婴儿，可以在两餐之间喂水，以促进胃肠道消化。对于母乳喂养的婴儿，可不额外摄入水分。因为母乳中有80%以上都是水，水分完全够日常所需。额外喂水可能导致喝太多水，而吃不下母乳，影响其正常的营养摄入。若宝宝已经开始摄入辅食，即使母乳喂养，也建议每天喝水，一般在吃完后喝10~20mL的水即可。

另外，若婴儿体温偏高、天气较热时，建议增加其喝水量，以预防身体缺水，缓解高温带来的身体不适。

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