高血压突然升高怎么解决

2022.09.27 07:00

高血压突然升高可以通过日常调控、适当运动、药物治疗等方法进行解决。

1.日常调控。高血压突然升高时，应注意保持平和的心态，避免情绪过于激动，以免导致交感神经兴奋，不利于血压的控制。在血压恢复的过程中，还可以通过看书、听音乐等方式放松心情。在饮食上尽量以清淡且营养丰富的食物为主，如新鲜的水果和蔬菜等。

2.适当运动。高血压突然升高时，如果不伴随头晕、头痛等不良现象，可以适当参加体育锻炼。但要注意尽量避免进行剧烈运动，还应避免运动的时间过长，以免导致机体过于劳累。

3.药物治疗。高血压突然升高，如果升高的现象比较明显，可以在医生指导下给予降压的药物进行处理，常见的药物包括富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片、卡托普利片等。

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