张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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小孩长期便秘怎么调理

2022.02.23 19:53

如果孩子长期便秘,需要从几个方面进行调节:

1.适当给孩子喝温开水,通过温水补充,可以有效润滑孩子的肠道,从而可以改善便秘的状况。

2.让孩子适当地锻炼身体,适当进行慢性长跑或其他跳跃运动,会加快儿童胃肠道蠕动,改善便秘。

3.在医生指导下给孩子吃一些助消化、通便的药物,如益生菌、乳果糖等,这些药都有很好的疗效,对于儿童便秘有明显的改善作用,但疗程一般较长,约2周或更长时间。

4.给孩子按摩治疗,常用的按摩手法主要是顺时针揉胃,或用手指揉搓小儿神阙穴和天枢穴。