蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒秋季预防

2024.12.25 08:53

《诺如病毒秋季预防》

诺如病毒在秋季容易高发,预防诺如病毒需要从多方面着手。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,及其污染的环境传播。在秋季预防诺如病毒,要特别注意饮食卫生。食物必须煮熟煮透,尤其是贝类等海产品,避免生食。饮用水要选择安全可靠的来源,喝开水而不喝生水。在日常生活中,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗,特别是在饭前便后、接触公共物品后。家庭环境也要保持清洁,定期对室内进行消毒,像经常接触的家具表面、门把手等地方,可以使用含氯消毒剂擦拭。同时,要注意室内的通风换气,保持空气新鲜。在人员密集的场所,如学校、幼儿园等,更要加强卫生管理,一旦发现有呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染症状的人员,应及时隔离并对其污染的环境进行彻底消毒。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。虽然消毒很重要,但含氯消毒剂要按照正确的比例稀释使用,避免过度使用对人体和环境造成危害。如果家中有人感染了诺如病毒,在处理其呕吐物和排泄物时要格外小心,避免直接接触,处理后及时洗手。而且,不要过于恐慌,诺如病毒感染通常是自限性疾病,大多数患者在几天内可自行康复,但如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。