李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

微信扫码问诊

老年人还能过性生活吗

2024.10.28 17:48

老年人当然还能过性生活。

随着年龄的增长,虽然老年人的身体机能在一定程度上有所衰退,但这并不意味着就丧失了性能力和对性的需求。从生理角度来看,许多老年人仍然具备进行性生活的身体条件。男性可能会出现睾酮水平下降等生理变化,但这并不代表完全不能进行性活动;女性虽然经历了更年期,生殖器官会有一些改变,但性唤起的能力依然存在。在心理方面,性生活对于老年人来说也是一种情感交流和亲密关系的体现。老年夫妻之间通过性生活可以增进彼此之间的感情,感受到对方的爱意与关怀,提升生活的幸福感和满足感。

从健康的角度,适度的性生活对老年人也有一定益处。有助于促进血液循环,像在性唤起和性活动过程中,身体的血液循环会加速,这对心血管系统有一定的积极影响。同时,性生活也是一种身体锻炼的方式,能够活动身体的一些肌肉群。而且,保持性活跃还可以在一定程度上维持生殖器官的功能,避免其过早衰退。对于老年人的心理健康也非常重要,可以缓解孤独感、焦虑感和抑郁情绪,让老年人保持积极乐观的生活态度,更好地享受晚年生活。社会也应该摒弃对老年人性需求的偏见,为老年人创造一个包容、理解的环境,让能够坦然地面对自己的性健康和性需求。