黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

消化不良会舌苔发黑吗

2024.12.02 15:59

消化不良有可能会引起舌苔发黑。

从中医角度来看,消化不良时,脾胃功能失调。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃功能失常会影响体内水谷精微的运化和气血的运行。当脾胃运化失常,湿浊内生,蕴而化热,热邪熏蒸舌苔,可能会使舌苔颜色发生改变,严重时可出现舌苔发黑的情况。同时,长期的消化不良可能导致胃肠积滞,食积化热也会影响舌苔的色泽。从现代医学角度讲,消化不良可能伴随胃肠功能紊乱,口腔内的菌群环境也可能受到影响,一些细菌或微生物在舌面滋生繁殖,也可能导致舌苔颜色改变,包括发黑。

如果发现舌苔发黑且怀疑与消化不良有关,需要注意一些事项。首先,要调整饮食结构,避免食用过多油腻、辛辣、生冷等不易消化的食物,尽量选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。其次,要养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,避免暴饮暴食。再者,要注意口腔卫生,饭后及时漱口,每天按时刷牙,保持口腔清洁。如果舌苔发黑的情况持续不缓解或者伴有其他不适症状,如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等,应及时就医,进行相关检查,以明确病因,必要时进行针对性的治疗。