喝糖水1小时后测血糖7.36mmol/L不算高。
一般情况下,口服葡萄糖耐量试验中,服糖后1小时血糖值应小于10.0mmol/L,所以7.36mmol/L这个数值是在正常范围内的。但这只是一个参考点,不能仅凭这一次的检测结果就完全确定血糖状况。血糖水平会受到多种因素的影响,比如近期的饮食结构、是否有应激状态、是否服用了可能影响血糖的药物等。而且不同个体的血糖代谢能力也存在差异。
要全面评估血糖情况,还需要结合空腹血糖、服糖后2小时血糖等指标来综合判断。如果空腹血糖或服糖后2小时血糖出现异常,即使服糖后1小时血糖正常,也可能提示存在糖代谢异常的情况。对于一些存在糖尿病高危因素的人群,如肥胖、有糖尿病家族史、年龄较大、既往有妊娠期糖尿病史等,更需要密切关注血糖变化,必要时可进一步完善相关检查,如糖化血红蛋白等,以便更准确地了解血糖的平均水平和近期的血糖控制情况。同时,在日常生活中,保持健康的生活方式对于维持血糖稳定也非常重要,包括均衡饮食、适量运动、规律作息等。如果对血糖情况有任何疑虑或担忧,建议咨询专业的医生以获得更详细和个性化的建议。
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