郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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风寒感冒几天能自愈

2024.11.12 10:44

风寒感冒如果症状较轻,一般5-7天可自愈。

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬季节发生较多。当人体感染风寒之邪后,自身的免疫系统会启动防御机制来对抗外邪。在这个过程中,身体会出现诸如怕冷、轻度发热、流清涕、咳嗽等症状。对于体质较好、病情较轻的人来说,通过多休息、多喝水,身体自身的抵抗力能够逐渐将入侵的风寒之邪驱除体外。多休息可以让身体集中精力对抗疾病,减少能量的消耗;多喝水有助于新陈代谢,能促使身体排出毒素。同时,在这几天内,身体会慢慢调整自身的阴阳平衡,使得被风寒扰乱的生理机能恢复正常。

自愈的时间也受多种因素影响。如果患者本身身体虚弱,例如老年人或者儿童,或者在感冒期间没有注意休息和保暖,继续劳累、吹风受寒,就可能导致病情加重或者病程延长。而且,虽然风寒感冒有自愈的可能,但如果症状严重,如高热不退、咳嗽剧烈影响生活等,还是应该及时就医,通过药物等手段来缓解症状,促进身体恢复,避免引发其他并发症,如支气管炎、肺炎等。