多发性肌炎的饮食调理要注意哪些

2024.11.25 13:06

多发性肌炎患者饮食应遵循营养均衡、清淡易消化、避免过敏食物、增加优质蛋白摄入、多吃蔬菜、水果的原则。具体分析如下：

1.营养均衡：多发性肌炎患者身体处于免疫紊乱状态，营养均衡有助于维持身体正常机能。应保证碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等各种营养素的摄入，避免挑食和偏食。例如，主食可选择粗细粮搭配，像大米搭配燕麦等。

2.清淡易消化：患者消化功能可能受到影响，清淡易消化的食物可减轻胃肠负担。避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。可多吃米粥、面条等食物。

3.避免过敏食物：部分患者可能存在食物过敏情况，食用过敏食物可能加重病情。应仔细排查可能的过敏食物，如海鲜、牛奶等，一旦确定过敏则严格避免食用。

4.增加优质蛋白摄入：有助于肌肉的修复和维持正常功能。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白的良好来源。例如，每天可摄入适量的鸡肉或鱼肉。

5.多吃蔬菜、水果：蔬菜、水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。维生素有助于调节身体代谢，膳食纤维可促进肠道蠕动。如苹果、香蕉、菠菜等都可多吃。

多发性肌炎患者在饮食调整过程中，应根据自身的身体状况和病情变化适时调整饮食结构。同时，饮食调理只是综合治疗的一部分，还需配合药物治疗等其他措施。

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