刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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不经常洗头会脱发吗

2024.11.25 16:52

不经常洗头是可能会导致脱发的。

从头皮健康的角度来看,头皮会不断地分泌油脂,如果不经常洗头,油脂就会在头皮上大量堆积。过多的油脂会堵塞毛囊,影响毛囊正常的新陈代谢。毛囊就像头发的根,当毛囊的功能受到抑制时,头发的生长周期就会被打乱,新头发难以生长,原本健康的头发也可能因为毛囊营养供应不足而变得脆弱易断,最终导致脱发。而且油脂堆积还容易滋生细菌和真菌,例如马拉色菌,这种真菌在头皮上大量繁殖后会引起头皮炎症,炎症会进一步损害毛囊,加剧脱发的情况。

另外,不经常洗头还可能导致头皮环境失衡。头皮正常的pH值是偏酸性的,这种酸性环境有助于抑制有害微生物的生长。当油脂和污垢长时间残留时,头皮的pH值可能会发生改变,偏离正常范围,破坏了头皮的生态平衡。头皮的生态平衡一旦被打破,不仅会影响头发的健康生长,还可能引发头皮瘙痒等不适症状。如果因为头皮瘙痒而过度搔抓,也会对头发造成机械性损伤,导致头发脱落。所以,为了保持头发健康,减少脱发的风险,应该保持适当的洗头频率。